Keto dieta Be apribojimų. Ar tai įmanoma?
MADA
5 KOMENTARAI
DALINTIS
5
Populiari tendencija ar veiksmingas metodas? Iš esmės, kas yra keto dieta?
Mūsų drąsi redaktorė Natalija Besero išnagrinėjo visus šio svorio metimo metodo aspektus, nustatė
privalumus ir trūkumus bei suprato, kaip keto dietą padaryti veiksmingesnę.
Tikslas: numesti svorio per 2 mėnesius
Rezultatas: 17 kg mažiau, be patinimų ir strijų
Nusprendžiau vienu vienu nušauti du zuikius – suliekneti iki vasaros ir parašyti gerą straipsnį.
Kas yra ši keto dieta?
Tai mažai angliavandenių turinti dieta, kurią daugiausia sudaro riebalai ir saikingas baltymų kiekis.
Paprasčiau tariant, tai neleidžia jums valgyti mėgstamo maisto! Jokių saldumynų, pyragų
ar traškučių. Greitas maistas tampa jūsų priešu numeris vienas. Tačiau galite valgyti daug mėsos,
kurios jau trečią dietos dieną pradedate nekęsti.
Angliavandeniai suteikia mūsų kūnui energijos.
Kai jūsų organizmui trūksta angliavandenių, jis pradeda deginti savo riebalus energijai gauti.
Tai vadinama ketoze. Baltyminiai audiniai lieka nepažeisti, todėl raumenys išlieka tokie, kokie yra.
Kokia buvo mano paties patirtis?
Nustojau valgyti saldumynus ir bandeles.
Mano racione buvo mėsa, sūris, varškė, kai kurios daržovės ir kiaušiniai. Skamba gerai,
bet jau po 3 dienų pradėjau jausti mažo angliavandenių vartojimo poveikį.
Ryte man buvo sunku pabusti ir keltis. Aš visai neturėjau energijos. Be to, mano smegenys veikė lėčiau
nei bet kada.
Per savaitę numečiau 4 kg, tai visai neblogai, bet turėjau problemų su inkstais. Faktas yra tas, kad
jie negalėjo perdirbti didelio kiekio baltymų, kuriuos suvalgiau vietoj angliavandenių.
Labai išsigandau ir nusprendžiau sustoti.
Straipsnį turėjau paruošti kitam mėnesiui , bet eksperimentas nepavyko. Kad išsisukčiau iš šios
situacijos, paskambinau savo draugei, mitybos specialistei.
Ji papasakojo man apie produktą, kuris gali padėti išvengti angliavandenių atsisakymo iš mano
raciono.
Keto Balance yra kapsulės, kurių pagrindą
sudaro aminosviesto rūgštis ir L-glutaminas.
Šie komponentai padeda vidaus organams prisitaikyti prie naujos dietos ir pagerina smegenų veiklą
ketozės metu.
Vitaminai ir mineralai didina ištvermę ir mažina nuovargį, bet dar svarbiau, kad vartojant
Keto Balance galima valgyti angliavandenius.
Valgykite mėgstamą maistą ir numeskite svorio! Žinoma, saikingai.
Galiu drąsiai teigti, kad mano eksperimentas buvo sėkmingas. Numečiau svorio ir atnaujinau savo
spintą. Dabar dėviu sukneles, džinsus ir mini sijonus, kurie išryškina gražiausias kūno vietas. Esu
tikra, kad iki vasaros būsiu dar lieknesnė.
Tiems, kurie bandė ar planuoja sulieknėti laikydamiesi keto dietos, rekomenduoju įsigyti
Keto Balance. Poveikis bus labiau pastebimas, o kūnas
pagerės. Tačiau nepersistenkite, nes jūsų kūnas gali pradėti deginti tik riebalus ir ilgainiui sukelti
anoreksiją. Linkiu sėkmės ir liekno kūno!
Komentarai:
Marija
29.04.2024
Man pavyko laikytis keto dietos tik dvi dienas. Be angliavandenių labai sunku gyventi, o sportuoti
neplanuoju. Ši dieta ne man.
ATSAKYMAI
Adelina
29.04.2024
Keto Balance yra labai geras produktas. Jis padėjo
man numesti 10 kg per 2 savaites! Jis man leido viską. Tiesiog valgiau mažiau saldumynų. Mano naujas
svoris stabilus.
ATSAKYMAI
Daniela
29.04.2024
Daug girdėjau apie šią dietą, bet niekada jos nebandžiau. Žinau, kad daugelis garsių Holivudo
įžymybių prisilaiko jos norėdamos numesti svorio, pavyzdžiui, Kardashian. Ji taip pat naudojo
keto balansą.
ATSAKYMAI
Barbė04
29.04.2024
Naudojau Keto Balance svorio metimui po gimdymo. Iš
pradžių bandžiau tik keto dietą, bet ji nepasiteisino. Jaučiausi labai pavargusi ir negalėjau
tinkamai pasirūpinti savo kūdikiu. Kai išbandžiau
Keto Balance, tapau aktyvesnė. Nustojau valgyti
saldumynus ir greitai pripratau. Numečiau 13 kg, todėl drąsiai išbandykite šį produktą.
ATSAKYMAI
NAUJAUSi STRAIPSNIAI
10 efektyviausių dietų greitam svorio metimui
29.04.2024
Kad jums pavydėtų: 6 dienos su mados redaktore (ir jos asmeniniu asistentu)
29.04.2024
Horoskopas sėkmingoms moterims sausio 28 – vasario 3 d.
29.04.2024
Mano svorio metimo istorija Saugu ir labai veiksminga
28.04.2024
POPULIARIOS NUORODOS
PATARIMAI
IDĖJOS
ĮKVĖPIMAS
MODERNU
MOTYVACIJA
TRIUKAI
PARUOŠIMAS
IŠLAIDOS
Autorių teisės © 2024 Keto Balance
